緑内障の恐怖
緑内障が非常に恐ろしい目の病気です。緑内障は視神経がおかされ視野が狭くなっていく病気です。目で見える範囲が狭くなり、最終的には失明してしまいます。 近視の人は緑内障になってしまう罹患率が非常に高いと言われています。
目には房水と呼ばれる液体がめぐっています。この房水の循環が、、何らかの原因によって、うまくいかなくなると目の圧力、眼圧がの高まります。 緑内障の原因は眼圧が上がることと言われています。眼圧が上がることによって、視神経が圧迫され視野が狭くなる。 目で見える範囲が狭くなり、最終的には失明してしまいます。緑内障は日本人が失明する原因疾患の、いちばんの原因と言われています。 緑内障は、近視の人ほど掛かりやすい病気なので、仮性近視の時点で目を酷使しないように気をつけたいですね。
裸眼は目に負担をかけにくい
「視力を回復させたい！」と願う人にとって、「裸眼になりたい」という事は共通の願いですね。
眼鏡を使っていたり、コンタクトレンズを使うことは、手間を考えてもも、目に与える影響を考えても、裸眼よりもデメリットが大きいですね。
眼鏡やコンタクトレンズを使うことによって、目の毛様体筋の動きが悪いことを補っていると、 目の毛様体筋は、目のレンズ(水晶体)の暑さを調節する能力が衰えていってしまいます。
毛様体筋の活動能力不足を、目に装着するレンズや、メガネで補ってなってしまうので、裸眼での目の能力はますます衰えてしまいます。
今は視力回復トレーニングが可能
視力低下してしまったら、二度と視力は回復しないと思われていたのは、昔のことです。
確かに視力が悪いことを補うために、眼鏡やコンタクトレンズを使って矯正することは、視力回復の妨げになります。
しかし、視力回復のための、適切なトレーニングや目を労わった食生活を続けることによって、低下した視力を再び上昇させることは可能です。
目に入ってくる光を、水晶体で屈折させ、網膜に焦点を合わせることでピントを合わせて物をハッキリと見ることが可能になります。
物を見ること、目に入った物体を認識することは脳活動なので、目から入ってきた情報を、正しく認識することができない脳も、視力の低下に関係があると言われています。
- 目に物の情報が入る。
- 水晶体で屈折率を変更する。
- 網膜の上で焦点が合う
- 物をハッキリと見る
視力が低下した状態
視力が低下した状態と言うのは水晶体の厚さを調節することができずピントが合わないまま物が見えてしまう状態です。
水晶体の厚さを調節するのは、毛様体筋と言われる目の筋肉です。
目の中にある筋肉、毛様体筋の働きが悪くなることによって水晶体の厚みを調節することができなくなります。
視力回復トレーニングの主な方法は、水晶体を動かす目の筋肉、毛様体筋の働きを活発にさせ、(毛様体筋)目の筋肉を鍛え、水晶体の厚さを調節する能力を取り戻すものです。
従来の視力回復トレーニングの方法は、「遠くを見る。」・「ステレオグラムを使う」・「絵や画像を使う」というものが中心でしたが、最近は視力回復のための、治療器を使った氏は回復トレーニングが主流になっています。
超音波治療器を使ったタイプの、視力回復トレーニングが効果が上がりやすく、厚生労働省では認められている視力回復トレーニング方法なので利用者が増えています。
視力回復トレーニングを続ける
視力回復トレーニングも継続しなければ、効果が表れません。
視力を矯正する方法として眼鏡やコンタクトレンズを使った方法が一般的でしたが、