近視は毛様体筋の力が弱くなり発生する
視力低下する人の中で1番多いのは、近視の人です。近視の発生は生活習慣が大きく影響していて、生活が豊かになるのと共に近視に悩まされる人の人口も増えてきました。
昔は現在ほど、視力の低下「近視」に悩まされる人は多くありませんでした。
生活習慣が変わり、現代人は、近くのものを長い間に続けることが多くなってきました。 テレビや、パソコン、携帯電話などですね。
これらの、近くのものを見続けることによって人の目は、近くの物を見ることに特化した眼になってしまいます。
近視は、人間の環境適応能力なのかもしれません。
(視力が低下する、近視のことを目の病気とは言わない人もいます。)
「近くのものを見続ける。」という行動は、目のピントを変化させる必要がなく、眼の水晶体の形を変える為の筋肉毛様体筋は、ほとんど使われることがなくなります。 このため、毛様体筋の働きが弱くなり、目のピント調節能力が衰えてしまいます。
使われないと衰える。
人間の脳も、体の筋肉も、使わないでいる部分は、どんどん衰退していってしまいますね。目の筋肉である毛様体筋も同様です。
衰えないように、目のピント調節する毛様体筋の動きを繰り返し、ピント調節能力を維持しましょう。
眼のトレーニングを行うことによって、目の中の血液の流れもよくなり、眼血行不良が原因で起こる視力の低下も予防できると言われています。
アイパワーと並行して生活習慣の改善
超音波治療器のアイパワーご利用といっしょに、生活習慣も改善していただくと、視力回復の成果が現れやすいと言われています。
- 睡眠をとること
- 姿勢を正しくすること
- 十分な明るさのある照明
- 食生活の改善
- 運動すること
- ストレスを発散すること
これらの点に気をつけて、生活習慣を改善しながら視力回復トレーニング機器の、アイパワーをご利用ください。