視力回復方法 眼の筋肉を動かす視力回復トレーニング

眼の筋肉で水晶体の厚さをコントロール

目の筋肉は全部で6種類あります。これらの筋肉が働くことによって、眼のレンズの役割を果たす水晶体の厚さを調節し、目のピントを合わせています。眼球を動かしたり、焦点を合わせることなど、目の筋肉は様々な目的で使われています。
しかし、普通に生活をしていても、目の筋肉は十分に活用されません。現代人がテレビを長時間見ていたり、パソコンを長時間使っているのでは、目の筋肉はあまり使われずに、目を動かす筋肉は衰えてしまいます。
人の体を動かすのに筋肉は必要不可欠ですが、眼球の筋肉も同様のことが言えます。
筋肉が少なくなると運動能力が落ちるだけではなく、血液の流れが悪くなり、冷え性にもなりやすくなる。と言われています。　目の動きをコントロールする目の筋力トレーニングも欠かすことはできません。

眼の運動不足は眼の筋肉が衰え、血行が悪く

人の脳も、人の筋肉も同様に使わないでいると、すぐに衰えてきてしまいます。目の筋肉をあまり動かすことがない現代史の生活は、目に悪い生活習慣ですね。
人の視力が低下してきている原因は、目の筋肉が衰えてきているのが原因かもしれませんね。　テレビを見ていると、 視点はほとんど変わらずに一点を見つめているだけになります。

アイパワーの脅威のメカニズム

著名な眼科医と、その研究グループによって開発されたアイパワーのメカニズム。
毛様体筋は目のピント調節するための、目の筋肉です。この毛様体筋がコリ固まることによって、目のピントが合わなくなってしまうのが近視です。近視は、毛様体筋が凝り固まることで発生する症状です。　毛様体筋は、目の中でもとても重要な部分です。

アイパワーは、コリ固まってしまった毛様体筋を、超音波を使ったマッサージによって、コリをほぐし毛様体筋の働きを元に戻してくれます。
超音波マッサージとは、超音波を使ったマッサージ方法です。　超音波は人の耳では聞き取るでことができない周波数の音です。この超音波からの振動は、医療用のスキャナーや、超音波マッサージ器などにも使われています。