ブルーベリーで視力回復
食事療法の一種。 眼に良い栄養素があり、ブルーベリーには眼に良い栄養が多く含まれた食べ物と言われています。
食物のブルーベリーだけではなく、ブルーベリーを使ったサプリメントも販売されています。
ブルーベリーの中でも、野生種の物が一番、アントシアニンという眼に良い成分が含まれていて、視力回復に役立つ食べ物と言われています。
ブルーベリーを食べ続けなければいけない！
一生食事制限！？
ここが大きなデメリットかもしれません。 食べた後に視力が向上するのは一時的と言われています。ブルーベリーを食べなくなってからは、しばらく後に視力は元に戻ってしまうようです。
食べ物、市況回復を目指すなら、ブルーベリーよりもイチョウの葉が良いそうです。眼に良いルテインは、白内症や飛文症などの目の病気の改善に役立つと言われ、眼球を守るのにも良い成分と言われています。
ブルーベリーが毛細血管の血流を良くする？
ブルーベリーの中にはポリフェノールが含まれています。 ポリフェノールは、毛細血管の血流をよくすると言われていますので、疲れ眼、眼精疲労にはブルーベリーを食べると良いのかもしれません。
疲れ眼が原因で発生する症状の、「仮性近視」には、ブルーベリーは役に立ちそうですね。
栄養に気を付けて食事を摂ることは重要ですね。 これは視力回復を目指していない人にも重要なことです。
サプリメント＝健康食品は、薬のような効果・効能は期待できないと言われています。 薬事法によって、薬や医療用具でなければ、「効果・効能を謳ってはいけない。」ことになっています。
サプリメント、健康食品は、「視力回復のための食品」とは宣伝せずに、「眼に良い！」と説明して宣伝しています。
サプリメントを１年間食べ続けて、全く視力回復効果が感じられなかった人もいるそうです。
でも、「眼に良い栄養素が含まれていること。」は事実だと思います。 他の視力回復方法と組み合わせながら、サプリメントを摂取することで、視力回復に役立つかもしれません。
栄養補助でも、視力回復トレーニングの効果を上げるのに役立つかもしれない。
栄養補助食品だけを使って視力を回復することは不可能だと思われますが、栄養補助食品とサプリメントを併用して視力回復トレーニング行えば、視力回復トレーニングの効果が表れやすくなると思われます。
アイパワーは信頼と実績がある
アイパワーは、超音波マッサージ機器として、厚生労働省から医療器具の承認を得ています。
超音波を使った安全なマイクロマッサージによって、優れた視力回復トレーニングが行えます。
